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不要再信了！這5種“養生方式”正在摧毀您的健康，不要也罷… |
2023-05-06
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| 2019年中旬，一則消息開始在中老年養生圈子里流傳：某著名畫家、知名養生專家罹患腸癌去世，年僅59歲。這則消息的出現可謂是“一石激起千層浪”，轉瞬之間，質疑養生的文章鋪天蓋地，原本熱衷養生的“鐵粉”們也開始對養生理論產生了懷疑，甚至很多人開始抨擊養生是“21世紀的偽科學”。一邊是清心寡欲的養生專家早逝，另一… |
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良性腦腫瘤的早期信號有哪些？ |
2023-05-05
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| 我們的顱腔空間小，容積固定，顱內一個地方長了腫瘤勢必會壓迫周圍腦組織，因此腦腫瘤無論是良性的還是惡性的，長到一定程度，引起腦壓升高甚至腦疝，風險都較大。比如壓迫腦干的腦腫瘤，如腦膜瘤、神經鞘瘤等，雖是良性的，但嚴重時也會致命；壓迫下丘腦、第三腦室的顱咽管瘤等，也是致命的良性腦腫瘤。此外，垂體瘤除了影… |
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權威研究發現：這類人如果運動，患心血管病風險飆升86%！請… |
2023-05-04
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| 近日，一項最新研究指出，有一類人群，如果進行大量的運動，患心血管病的風險將飆升86%。這讓許多人感到驚訝和困惑，那么究竟是哪類人群呢？研究表明，這類人群是那些患有心血管疾病的高危人群，包括高血壓、高膽固醇、肥胖、糖尿病等患者。這些患者的心血管疾病風險本來就比普通人高，而如果進行過量的運動，就可能會增加患… |
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如何從飲食中降低尿酸，有效防止痛風發作？ |
2023-05-03
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| 尿酸是體檢的基本項目之一，不少人在自己的體檢報告上發現過自己的尿酸值“拔了尖”，然后各種擔心隨之而來：“尿酸高嚴重嗎？對身體有什么不良影響？”“網上說高尿酸不能吃肉蛋奶，真的嗎？”“怎樣才能控制尿酸不蹭蹭地往上跑��？”別著急，今天就讓小編一一解答。尿酸太高，導致全身“損傷”尿酸是嘌呤的代謝產物，一部… |
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花生油、大豆油、玉米油，哪種油更健康？提醒：這4種油建議… |
2023-04-28
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| 食用油是熱量較高的食用物品，是日常生活中不可或缺的一種食材，它們都是從各種植物中提煉而來，具有不同的特點和應用價值。通常的食用油包括：大豆油，花生油，橄欖油，葵花籽油，棕櫚油，玉米油等，深受人們的歡迎和喜愛。在選擇食用油時，應根據所需的烹調方式，以及個人的健康需求來選擇合適的油，適量食用。過量攝入任… |
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維生素B12，一旦缺乏有多可怕？提醒：3類人要及時補，防老… |
2023-04-28
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| 趙叔今年62歲，是一個不折不扣的“業余養生專家”，平日里凡是關于養生的電視節目，一期都不舍得落下，還認真做筆記，時常給他的老伙伴們“上上課”。在飲食方面，趙叔更是個堅定的素食主義者，只吃應季蔬菜，而且只用清炒或者燉湯的方式烹飪，主食吃得很少，除了過年過節夾兩筷子肉以外，幾乎見不到葷腥。對于內臟、下水這… |
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白頭發突然越長越多，是人老了？可能是身體缺這4種營養 |
2023-04-28
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| 上了年紀的人頭發變白是常有的情況，隨著年齡增長毛囊逐漸功能減退，合成黑色素能力降低，無法跟年輕人一樣持續保持頭發烏黑濃密，或脫落，或頭發花白，直到最后滿頭銀發，因此許多人會通過白頭發數量多和少來判斷衰老狀發。不過，有的年輕人突然間白頭發越來越多，懷疑自己未老先衰，是怎么回事呢？白頭發突然間變多，變白… |
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過了50歲，頂級養生不是運動更不是喝水，是少做這幾件事 |
2023-04-28
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| 50歲這個年紀，在現在壽命不斷增加的時代，并不算是老年人，而是中年人，中年人應該要注意養生，為了年老的身體做基礎。對于過了50歲的人來說，一定要注意一些事項，尤其是在養生健康方面。有人總說，要多喝水多運動，這對于身體運行是有好處的，這確實是真的，喝水和運動的好處顯而易見。但是對于50歲的中年人來說，除了做… |
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為何睡醒總是口干舌燥？不一定是水喝少了 |
2023-04-28
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| 睡醒后口干舌燥是很常見的現象，許多人經常會有這種經歷。這個問題并不是非常嚴重，但如果不及時處理，它可能會對我們的健康產生一些影響。讓我們來看看為什么睡醒后會出現口干舌燥的情況。睡眠是我們身體恢復和修復的關鍵時期，這時候身體的新陳代謝率降低，心率和呼吸也會減緩。因此，我們的身體在睡眠期間并不需要太多的… |
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慢性萎縮性胃炎會發展成胃癌么？ |
2023-04-27
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| 隨著體檢意識的增加，有不少朋友發現自己有慢性萎縮性胃炎，醫生一般會說可能會變成胃癌，讓每個人都擔驚受怕，擔心自己哪天都得上胃癌了。今天我們來看看慢性萎縮性胃炎發生胃癌的幾率有多大？什么是慢性萎縮性胃炎？慢性萎縮性胃炎，簡稱(CAG)，是一種常見病，世界衛生組織將其列為胃癌前狀態，尤其是伴有腸上皮化生或不典… |
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女性最容易忽視的高危惡性腫瘤 |
2023-04-26
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| 對于女性而言，有三大女性特有的腫瘤：乳腺癌、宮頸癌和卵巢癌。近幾年，人們對乳腺癌和宮頸癌的的關注日益增加，對卵巢癌卻似乎有些忽略了。實際上，卵巢癌是死亡率最高、復發率也最高的女性惡性腫瘤疾病。卵巢癌（ovarian cancer）是卵巢腫瘤的一種惡性腫瘤，是指生長在卵巢上的惡性腫瘤，其中90%～95%為卵巢原發性的癌，… |
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掉牙和壽命有關！60歲的人，牙齒剩幾顆才正常？自測一下 |
2023-04-25
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| 62歲的胡大爺是一個非常喜歡交際的人。隔三岔五他都會和朋友們一起去飯店里吃飯，享受美食的同時也聊聊天、打打牌，過著輕松自在的生活。一次天，胡大爺和朋友們一起在飯店里用餐，他正高高興興地吃著一口牛肉，卻突然感覺到口中一顆牙齒松動了。接著，這顆牙齒竟然掉了出來，落在了盤子里。胡大爺感到非常驚訝和失落，因為… |
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人一旦過了70歲，還能做到這5件事，多半能夠長壽 |
2023-04-24
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| 過了70歲會發現身體已經有明顯衰老跡象，呈現老年人狀態，想要延長壽命，不想沒幾年就去世，那些對健康有幫助的事情積極做好，當然，那些保養到位，養成好習慣的人，在許多事情上態度正確，依然能做到位，最大程度降低疾病患病風險，生活質量也會提高。01少管閑事如果在70歲后還能做到把自己心態調節好，多做感興趣的事情，… |
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這2個因素，容易誘發心腦血管疾病，這4類人要格外注意 |
2023-04-23
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| 心腦血管是嚴重威脅人類健康的慢性疾病，尤其是對于中老年人群而言，發病率最高，即便是現代醫學技術在不斷的更新發展，但仍有將近一半的心腦血管患者；在患病之后，治愈的效果不理想，而因心腦血管疾病死亡的人群，每年更是高達數1000人，已經成為人類死亡率較高的殺手之一。心腦血管疾病究竟是由哪些原因導致的？哪一類人… |
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一文了解【乙肝肝炎、肝炎攜帶者、大三陽、小三陽】 |
2023-04-22
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| 在中國，肝癌的發病率和死亡率多年處于世界第一。根據世界衛生組織國際癌癥研究署2020年12月發布的全球最新癌癥負擔數據，肝癌發病率居惡性腫瘤第6位，死亡率居第3位。而中國2020年肝癌發病人數與死亡人數約占全球一半，全球 2020 年新發肝癌91萬例，其中中國新發肝癌 41 萬例，占全球 45% 還要多。2020 年全球肝癌死亡 83 … |
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